Toutes les activités

ZUMBA, REGGAETON, RAGGA DANCE HALL, KIZOMBA, SALSA CUBAINE, DANSE AFRICAINE, HIP HOP …06 59 20 69 82www.danseafrolatine.fr Ecole des danses Afro Latines : danses.afrolatines@yahoo.fr

dans une ambiance chaleureuse, une dizaine de professeurs assurent les cours. Défoulement et bonne humeur garantis ! Un spectacle est prévu en fin d’année.
Des cours réguliers mais aussi des stages sont prévus toute l’année. Consulter le site www.danseafrolatine.fr

PILATES, CLASSIQUE, JAZZ, Mise en Forme: Beatrice 06 73 47 41 60

Béatrice Carrasco directrice artistique et pédagogique prépare aussi un spectacle de fin d’année au Théâtre Luxembourg de Meaux. carrasco.beatrice@orange.fr

Qi Gong ( chi kong ) – TAI CHI : Daniel 06 11 67 97 72

Mouvements lents pour trouver la tranquillité intérieure, exercices de respiration profonde visant à l’épanouissement personnel et au bien-être, à l’entretien de la santé.
Pour tout public

POLE DANCE : Ecole des Danses Afro Latines 06 59 20 69 82

Plus d’infos : www.danseafrolatine.fr danses.afrolatines@yahoo.fr

ATELIERS YOGA -MEDITATION
avec Suky les mardis de 18h à 19h
Contactez Suky pour réserver
06 12 79 35 17

Retrouver l’équilibre intérieur, contrôler ces émotions qui semblent surgir d’elles mêmes, choisir sa vie et avancer vers le chemin de la santé. Méthode douce utilisant la respiration et la conscience

KOKODO JU JUTSU
Daniel Valadier, diplômé du Hobu Dojo au Japon: Shihan 5è dan
plus d’infos sur le Kokodo:
www.kokodo.fr
Daniel 06 11 67 97 72

Affilié directement au hombu dojo au Japon. Le Kokodo Ju Jutsu est un art martial Japonais où le travail et la connaissance du corps ( méridiens, axes osseux ) remplacent la force physique et où l’agressivité est proscrite. En liaison avec le dojo de Bagnolet: www.kokodo.fr

DANSE NIA : Nadine 07 82 34 75 01

Accessible à tous, sur des musiques très variées, on danse pieds nus. Le Nia vise au bien être global de la personne. Après une séance, on se sent détendu, plus joyeux et l’esprit clair. n.chadefaux@free.fr

CHANT SPONTANE : Thérèse 06 65 44 49 29

La chant spontané pour se mettre à l’écoute de soi et des autres, harmoniser le corps et le souffle, pour découvrir sa voix: theresesonck@wanadoo.fr